Kako spriječiti gubitak kose

Što je gubitak kose?

Naša kosa ima ciklus rasta koji je podijeljen u tri faze:anagena,katagen,telogen.

anagena:rast kose je aktivan i traje 2 godine ili više, s oko 80-90% normalne kose odrasle osobe u anagenu.

Catagen:rast kose prestaje 2-3 tjedna, a manje od 1% folikula je u katagenu.

Telogen:folikuli dlake se odmaraju, traje 2 mjeseca, a oko 10-20% folikula dlake na tjemenu je telogen.

Alopecija je gubitak kose, pri čemu prosječna odrasla osoba ispada 50-150 vlasi dnevno. Normalan gubitak kose je katagena i telogena kosa.

Obično su dlake koje ulaze u fazu mirovanja i fazu rasta u dinamičkoj ravnoteži. Iako je kosa svakodnevno opadala, količina kose je ostala normalna. Ovo stanje ne treba zabrinjavati i ne zahtijeva liječenje. Ali ako je kosa nenormalna, prekomjerno ispada, postoji značajan gubitak kose, to je patološki gubitak kose.

Patološki uzrok trihomadeze može biti izraz određenih bolesti, također može utjecati na ljepotu, utjecati na međuljudske kontakte i čak profesionalnu karijeru, uzrokovati psihološki teret osobi s trihomadezom, prema tome, patološki razlog trihomadeze treba otkriti razlog, poduzeti liječenje.

Jednostavna trihomadeza, kako njegovati kosu?

1. Redovito perite kosu: uklonite perut i masnoću. Ako vam je kosa previše masna, perite je češće, npr. jednom dnevno.

2.Odaberite pravi šampon: izbor marke, s udobnim preporučljivim, pažljivim, ne izaziva crvenilo, svrbež, uzbudljiv proizvod.

3. Prirodno suha kosa: prirodno suha ručnikom ili pomoćnim sredstvom, izbjegavajte zečje trenje tjemena ručnikom, manje koristite puhalo topline što je više moguće. 

4. Prikladno za smanjenje boje kose i prekomjerne boje, što može dovesti do oštećenja i lomljenja kose. Među njima, čine da boja kose postane plitka, proizvodi za izbijeljenu kosu s velikom vjerojatnošću da sadrže vodikov peroksid, oštećenje kose je veće, predlažemo da ih treba izbjegavati.

Što pacijent s trihomadezom treba primijetiti na hrani i životu?

1. Zdrava, razumna prehrana, nemojte slijepo izbjegavati hranu, nemojte slijepo dodavati posebnu hranu i lijekove. Ako mislite da postoji hrana koja će uzrokovati masnoću vlasišta, može se pravilno izbjeći.

2. Što je više moguće nemojte praznovjerne komponente, izvor narodnih recepata, neke čak mogu oštetiti funkciju jetre i bubrega, učiniti više štete nego koristi.

3. Razumno kontrolirajte težinu, izbjegavajte prekomjerne dijete, pothranjenost će utjecati na rast kose.

4. Obratite pozornost da ne ostanete budni do kasno, redovita rutina je vrlo važna.

5. Izbjegavajte stres, samoprilagođavanje stanja uma, dobar zdrav um kad god imate pozitivan učinak.

6. Izgled više brine o ljudima, može nositi periku.